将痛苦放大是对自己的一种惩罚.在挫折中将痛苦缩小未尝不是对自己的一种奖励.——题记 　　奖励自己是多方面的.我们在得意时的自我激励；我们在失意时的自我安慰.但当我们身陷于挫折之中时,该如何来奖励自己? 　　唐代的李白曾几何时面临挫折.他没有沉浸的痛苦中,而是出去游山玩水.因此当上了浪漫诗仙；范仲淹也是一个很好的例子,如果他因被降职而一蹶不振,哪里还有《岳阳楼记》的佳作；初唐四杰之一的王勃如果因挫折而倒下.怎么还有流传至今的“海内存知己,天涯若比邻.“ 　　他们将挫折缩到最小,才能成为空前的大文学家.可是如果沉迷在痛苦中,只会将痛苦无限放大,作出错误的选择. 　　刘备是三国时期的君主.刘备的二弟在麦城败走后,刘备意气用事,竟发动全蜀的兵力去伐吴,但被火烧连营,失败而归.正因为这个错误,他兴复汉室的大志与生前的努力全部付之东流.导致了“白帝城托孤”这一惨剧. 　　我们不能因为遇到了小的挫折就使自己的目标止步.要在挫折中学会反思,要在挫折中奖励自己.要在挫折中学会反思,要在挫折中学会奖励自己,才能使痛苦缩小.人生就是这样“不如意十常八九,常与人言无二三.” 　　将痛苦放大是对自己的惩罚,在挫折中奖励自己,将痛苦缩小,才能走出迷途,抛离绝望. 　　正因为这样,才有李白释怀的幸福； 　　正因为这样,才有范仲淹豪迈的幸福； 　　正因为这样,才有王勃豁达的幸福. 　　奖励自己,就是使自己美好的人生锦上添花.