王老师:
一直想请教自已心理上的这个问题。
我妈妈自生了我后,就一直身体不好,几次病危,但是这些其实都是我长大后听我家人说得。我也不知我小时候是不是就会懂。从很小开始,我就一直在我外婆家长大,不怎么在我妈妈的身边。
我也不知是从小这样的影响,总觉得生命好脆弱,现在特别害怕家人在健康和生命有问题。总是非常的担心。担心哪天突然不幸降临。
有时,在黑夜里想想就流泪了。就在想着:万一我LG。。。。。我怎么办呢?
如果,LG是开车走,我一定要有他安达的消息,如果,他是坐飞机走的,那到点不给我信息,我就会很焦虑。
这些问题,我会经常想。想得我有点痛苦。有时,宽慰自已:1、有些事,是天注定的;2、如真有什么事,我一定要坦然面对。
我这样的心理正常吗?该怎么样引导自已不再想这些问题?