急求一道高一物理题
把一个放在水平地面上,长为L的匀质链条竖直向上刚好拉直是,它的重心位置升高多少?一个长为a,宽为b的匀质长方形木板ABCD,绕C点翻到对角线AC处于竖直位置是,其重心位置升高了多少
可以讲下具体的过程吗