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怎样瘦腰和肚子
更新时间:2024-03-29 20:53:45
1人问答
问题描述:

自从生了宝宝以后腰一点没恢复,而且还越来越胖,怎么能想个办法瘦下来吗

汐2汐回答:
多运动多做家务一般都能减肥,还有看小孩一般都很费心费力,这样也能瘦下来,饮食上吃饭七分饱,千万不能暴饮暴食,多运动一般可以减肥,但是千万要坚持下来,有一句话说的好。叫重在保持!
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