当前位置 :
进入考场,若感觉紧张,可用呼吸法:先是缓慢地、有节奏的吸气,憋一两秒钟后再张口有节奏的呼气.呼气时最好嘴微张,这样立刻感觉肌肉放松,特别是感觉胸部放松,从而有助于心理
更新时间:2024-04-26 11:13:54
1人问答
问题描述:

进入考场,若感觉紧张,可用呼吸法:先是缓慢地、有节奏的吸气,憋一两秒钟后再张口有节奏的呼气.呼气时最好嘴微张,这样立刻感觉肌肉放松,特别是感觉胸部放松,从而有助于心理放松,这种调节情绪的方法是()

A.心理放松

B.合理发泄

C.理智控制

D.理性升华

韩益锋回答:
  进入考场,若感觉紧张,可用呼吸法:先是缓慢地、有节奏的吸气,憋一两秒钟后再张口有节奏的呼气,有助于心理放松,这种调节的方式就是心理放松的方法,所以A说法正确.BCD也是调控情绪的方法,但不合题意,故选A.
最新更新
优秀政治推荐
热门政治
我查吗(wochama.com)汇总了汉语字典,新华字典,成语字典,组词,词语,在线查字典,中文字典,英汉字典,在线字典,康熙字典等等,是学生查询学习资料的好帮手,是老师教学的好助手。
声明:本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。
电话:  邮箱:
Copyright©2009-2021 我查吗 wochama.com 版权所有 闽ICP备2021002822号-4